Bilan de compétences pour les femmes après un burn-out
Ancienne professionnelle RH ayant elle-même vécu un burn-out, Estelle vous aide à identifier vos compétences et à construire un projet professionnel réaliste.
30 minutes, en visio, sans engagement
Des séances en visio, où que vous soyez.
Selon votre situation.
Certificat n° 878511-1
Voir le certificat
Trajectoires Singulières est un organisme certifié Qualiopi : votre bilan suit les 3 phases réglementaires prévues par le Code du travail.
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Nous faisons le point sur votre situation, votre parcours et vos attentes, pour poser un cadre sécurisant et personnalisé.
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C’est le cœur du bilan : vos compétences, vos valeurs, ce qui vous donne de l’énergie, puis l’exploration de pistes réalistes avec enquêtes métiers et analyse de faisabilité.
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Vous validez un projet principal, des pistes alternatives et vous repartez avec une synthèse écrite personnalisée.
Beaucoup de femmes arrivent ici avec la même phrase en tête :
« Je sais que je ne peux plus continuer comme avant, mais je ne sais pas vers quoi aller. »
Vous avez beaucoup donné à votre travail, souvent plus que ce qu’on vous demandait.
Pour certaines, la fatigue a fini par prendre toute la place, jusqu’à l’épuisement ou au burn-out.
Pour d’autres, c’est plus “silencieux” : l’envie s’est éteinte peu à peu, et vous avez l’impression d’avoir fait le tour de votre métier.
Aujourd’hui, peut-être que :
Vous ne trouvez plus de sens à ce que vous faites, alors que vous vous y êtes beaucoup investie
Vous doutez de vos compétences, au point de ne plus savoir ce que vous pourriez faire d’autre
Vous rêvez de changer de voie, mais la peur de vous tromper ou de perdre votre sécurité vous retient
Vous avez l’impression d’avoir passé des années à répondre aux attentes des autres en vous oubliant
Si c’est votre cas, sachez une chose : ce que vous ressentez est une information précieuse, et c’est exactement à partir d’elle que nous allons construire la suite.
Ancienne professionnelle RH ayant elle-même vécu un burn-out
Méthode
5 étapes pour retrouver l’épanouissement professionnel que vous méritez, dans un projet qui vous ressemble vraiment
Une approche conçue spécifiquement pour les femmes qui se reconstruisent après un burn-out, qui avance à votre rythme et tient compte de votre niveau d’énergie à chaque séance.
L’objectif est simple : vous permettre de vous lever le matin avec l’envie d’aller travailler, dans un cadre qui respecte enfin votre équilibre.
À propos
Fondatrice de Trajectoires Singulières
J’accompagne les femmes en transition professionnelle et en reconstruction après un épuisement professionnel à retrouver de la clarté, à se reconnecter à leurs besoins et à construire une trajectoire plus alignée avec leurs aspirations professionnelles et personnelles.
Titulaire d’un Master en Ressources Humaines, j’ai exercé pendant plus de neuf ans dans les RH, au plus près des parcours professionnels, des questionnements de carrière et des enjeux d’évolution.
Au fil de ces années, j’ai accompagné, conseillé et orienté de nombreuses femmes. Des femmes compétentes, investies et engagées. Des femmes qui donnaient beaucoup.
Parfois trop.
Et j’ai vu une réalité revenir régulièrement : derrière la performance et l’implication se cachaient souvent la fatigue, la pression, le doute et, pour certaines, l’épuisement.
Puis cette réalité est devenue la mienne.
En 2019, j’ai traversé un burn-out.
Cette expérience a profondément transformé mon regard sur le travail, la réussite, l’équilibre et la place que nous nous accordons dans nos vies.
Elle m’a amenée à me spécialiser dans l’accompagnement des transitions professionnelles et de la reconstruction après un épuisement professionnel.
Pour approfondir cette expertise, je me suis formée auprès de Garance & Moi ainsi qu’à la Burnout Academy.
Aujourd’hui, j’ai créé La Méthode Singulière pour offrir aux femmes un espace structuré, bienveillant et sécurisant où elles peuvent ralentir, comprendre ce qu’elles ont traversé, retrouver confiance en elles et construire la suite avec davantage de sérénité.
Mon approche ne relève ni du soin ni de la psychothérapie. Elle s’inscrit dans une démarche d’accompagnement, de réflexion et de remise en mouvement, en complément des professionnels de santé lorsque cela est nécessaire.
Aujourd’hui, mon approche s’appuie sur la Méthode Singulière, que j’ai créée au fil de mes accompagnements auprès de femmes en post burn-out. Leur retour d’expérience et les résultats observés ont confirmé la pertinence et l’efficacité de cette méthode.
Trajectoires Singulières travaille également en collaboration avec des professionnels complémentaires ; psychologues, thérapeutes, psychiatres, organismes de formation… pour accompagner chaque situation dans sa globalité et offrir un soutien adapté à chaque parcours.
Chaque parcours est unique, voici ce que certaines d’entre elles ont partagé.
Bilan Singulier Essentiel
1750€
net de taxes
Paiement en plusieurs fois possible
13 heures d’entretiens individuels en distanciel
Un accompagnement destiné à faire le point sur votre parcours, vos compétences et vos aspirations afin de construire un projet professionnel réaliste et adapté à votre situation.
Exploration de votre parcours professionnel, de vos expériences et de vos compétences
Identification de vos besoins, priorités et nouvelles attentes professionnelles
Réflexion sur les conditions de travail nécessaires à votre équilibre
Identification des situations professionnelles que vous ne souhaitez plus reproduire
Valorisation de vos compétences, ressources et expériences
Exploration de pistes professionnelles en lien avec vos aspirations
Construction d’un projet professionnel réaliste et cohérent
Définition des prochaines étapes de votre transition professionnelle
Synthèse personnalisée du bilan
Deux entretiens de suivi à 3 mois et à 6 mois
Bilan Singulier Signature
2 450€
net de taxes
Paiement en plusieurs fois possible
18 heures d’entretiens individuels en distanciel
Un accompagnement approfondi pour prendre du recul sur son parcours, comprendre ce qui doit changer et construire une reconversion professionnelle durable et sécurisante.
Analyse approfondie de votre parcours et des facteurs ayant contribué à votre épuisement professionnel
Identification de vos nouvelles priorités, de vos besoins et de vos limites
Travail approfondi sur les situations professionnelles à ne pas reproduire
Définition précise des conditions de travail favorables à votre équilibre et à votre épanouissement durable
Identification et valorisation de vos compétences, y compris celles développées ou révélées au cours de votre parcours
Exploration approfondie de plusieurs pistes de reconversion et confrontation de celles-ci à votre réalité
Construction et sécurisation d’un projet professionnel réaliste, cohérent et durable
Réflexion sur les conditions permettant de prévenir une nouvelle situation d’épuisement
Préparation détaillée de votre transition professionnelle et de sa mise en œuvre
Synthèse personnalisée du bilan
Deux entretiens de suivi à 3 mois et à 6 mois
Populaire
Paiement en 3 ou 4 fois sans frais possible en financement personnel.
Financement possible selon votre situation : France Travail (demandeuses d’emploi), employeur ou OPCO (salariées). Référencement Mon Compte Formation (CPF) prévu d’ici décembre 2026, sous réserve de validation.
Confidentialité garantie : les résultats de votre bilan vous appartiennent et ne sont transmis à personne sans votre accord.
FAQ
Nous le vérifions ensemble lors de l’appel découverte. Si ce n’est pas le moment, je vous le dirai honnêtement et vous orienterai vers un accompagnement plus adapté.
Oui, toutes les séances ont lieu en visio, pour vous permettre d’avancer depuis chez vous, partout en France.
Le bilan se déroule sur 3 mois, avec des séances réparties pour avancer progressivement, à votre rythme.
Les résultats du bilan vous appartiennent et la synthèse vous est remise à vous seule.
Selon votre situation, des solutions peuvent être étudiées avec France Travail ou votre employeur. Le paiement en plusieurs fois sans frais est aussi possible.
C’est exactement le point de départ de l’appel découverte : 30 minutes pour faire le point sur votre situation, sans engagement, et repartir avec plus de clarté sur ce qui est possible pour vous.
30 minutes, en visio, sans engagement
Organisme certifié Qualiopi · Certificat n° 878511-1 · 100 % en visio
